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永远追随 -- Oh Susanna
声音疗法是目前比较受年轻人喜爱方式之一。很多人无法好好入睡,说到底,是因为心里的杂念太多,心不静,则失眠。特...
1、临睡前,来一段柔和、单调的音乐可能有一定的效果。听到好的音乐,就象一个夏夜乘凉的孩子坐在老槐树一静听老祖母讲述美丽的神话故事那样,或者象阳光下的海滩...
这就像是催眠曲一样,不断的重复规律的声音,会慢慢让自己习惯这种安谧的气氛,慢慢闭上眼睛,会特别有安全感,这时...
5、催眠神器 白色噪音和催眠曲都具备很好的听觉魔力。声音可以使人放松,建立睡眠联想,在婴儿睡眠中发挥着巨大的作...
是因为心里的杂念太多,心不静,则失眠。特定声音能帮助人停止那些心里乱七八糟的想法,尤以白噪声、催眠曲之类效果...
哄宝宝谁教的时候,可以选择讲故事、唱摇篮曲、也可以使用摇床等工具,还有安抚海马也不错,哄宝宝睡觉的误区就是宝...
【方法一:啪啪啪】澳洲昆士兰大学阿普尔顿行为科学研究所睡眠研究员Michele Lastella博士,在他进行“性睡眠疗法”研究时发现,有高达64%的受试者在发生性行为后...
舅妈临走前用“催眠曲”把小表弟“催眠”,叮嘱我说:“我要去医院一趟,你一个人在家把门锁好,照顾好他啊!” 我十分不情愿地点了点头,内心充满了忐忑之感。自从表弟...
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催眠音乐重度失眠 | 下雨催眠曲纯音乐很快入睡 | 催眠曲 一听就睡觉 |
催眠曲5分钟入睡重度失眠 | 纯下雨声催眠曲一小时 | 强效催眠曲一听入睡雨声 |
一秒就能入睡的催眠曲 | 马上入睡的催眠曲 | 下雨声音催眠曲 |
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