抗压力书籍

发布时间：2024-07-29 12:26
下面围绕“抗压力书籍”主题解决网友的困惑

压力的心理学书籍

在介绍了基础的技术和理论之外,《全面压力管理》中的重要部分放在如何干预压力方面,包括生活情境干预(包括个体内部...

励志书籍《如何才能停止焦虑开始新生活》

励志书籍《如何才能停止焦虑开始新生活》推荐 推荐理由 1.觉得写得很好,了解更多心理学的知识.2.还有学习英文的效果...

推荐一本关于如果面对人生挫折的书籍

既是慷慨动人的革命书籍,又是高雅纯正的文学名著,本书充满深刻描写人情人性的艺术感染力。在人口最多的中国和土地最宽的前苏联,《牛虻》拥有着无数的、几代人的崇...

让你摆脱拖延症的十本书籍

《时间管理》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《时间管理》作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原...

《如何成为一个抗压的人》书评:拥有抗压力,从容应对

道格·亨施长期致力于研究抗压力，提升人们的幸福感。《如何成为一个抗压的人》是他多年研究经验的总结，同时参考了大量有关书籍，书中很多技巧脱胎于同行多年的评...

十大心理励志图书

博姆合著的《超越时空》(胡因梦译,中国长安出版社2009年6月版),这本非凡的`书籍收录了20世纪两位超级心智的13次演讲对话。通过两位大师的对谈,《超越时空》传达给读者一种截然不同...

生活总让人烦躁?推荐你读一读这几本心理学书籍

门外没有别人，只有你自己。——张德芬《遇见未知的自己》 人从出生到死亡，挥一挥衣袖不带走一片云彩。我们一生都在玩一个游戏——找自己。你是否经常为复杂...

10本心理学入门书籍

下面是10本心理学入门书籍: 01《自控力》 拖延症患者的自助书 作者: [美] 凯利·麦格尼格尔 推荐理由 | 如果你厌烦了“拖延症”这种负面词,不如看这本,对减脂期间...

推荐几本励志书籍!谢谢

1，卡耐基 《人性的弱点》该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典，出版后立即获得...

经典的心理学书籍

经典的心理学书籍 1、理查德·格里格,菲利普·津巴多:《心理学与生活》 生活中处处都有心理学,心理学入门必备书—...

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