缓解压力的书籍排行榜

发布时间：2024-07-04 02:26
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缓解压力的六本励志书籍

《情绪急救》作者：盖伊温奇 出版社：上海社会科学院出版社 豆瓣评分：8.2 内容简介：我们善于并且急于处理身体上的.创伤，但对于心理上的创伤，往往却予以忽视或...

心理压力大,抑郁\忧虑的人适合看什么样的书?

2、《当下的力量》【推荐理由】17年蝉联亚马逊畅销书籍排行榜，翻译成50多种文字，畅销全球500多万册。作者把自己经...

缓解压力的5本书籍

01《涂鸦日记：比文字更有力的心理疗愈法》芭芭拉·加宁、苏珊·福克斯 豆瓣评分：7.9 (46人评价)压力...

最受欢迎的十大女性励志书籍

2.《世上另一个我》《世上另一个我》是美国作家萨拉·帕坎南于2010年发表的一部长篇小说。作品讲述了一场寻找自我的艰辛历程、一段爱恨交织的情感纠葛和一个温馨感...

高三学生适合读哪一本比较励志的书书

00元 5、倒空你的杯子--正视负面活出真我中国书籍出版社￥28.00元 6、心理压力与健康华东师范大学出版社￥10.00元 7、减压阀(职场压力调适)社会科学文献出版社...

十大女性励志书籍 最受欢迎的女性励志书籍 学做个自

然而，女人可以通过自身的提升，从容地面对生活中的不自信，本文就为您推荐最受欢迎的十大女性励志书籍，如风雨哈佛路、世上另一个我、聪明女人说话办事108个细节...

工作压力大,心情烦躁,看哪些心理方面的书籍能缓解情

我觉得人性的弱点这部书也不错，是美国的一个作家戴尔卡耐基所作，这本书讲的是关于人性的一些缺点，还有关于人性的...

抑郁症患者看书籍可以缓解压力帮助治愈?

看书的同时，请配合听一些舒缓压力的音乐：萨顶顶梵文《万物生》，效果很好，坚持反复听一周，早晚一天不间断，你会感受到这首音乐给你带来的安详。《楞严咒》属于...

刚入职场必读的十本书

冷静是一种完全缓解快节奏社会生活压力的方法。冷静思考让你静下来,保持前进状态。 6、《杜拉拉升职记》 《杜拉拉升职记1》是一本由读者热捧上畅销榜的书,在“200...

激励女生的经典励志书籍推荐

NO1、《飘》女主角斯嘉丽在面对人生的困境时，勇敢积极坚强，关于爱情，关于生活，关于人生，不屈不挠，非常值得一看。NO2、《做内心强大的女人》戴尔·卡耐...

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