红肉类——猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,兔肉和蛋类等为代表的红色食品,其主要成分为高蛋白,高脂肪,故称高脂肪,高蛋白食物.高脂高热食物 (1)肉类:烤煮牛肉、牛肝、羊肉、...
4、牛奶巧克力:巧克力是高热量物质,大约每一百克含有2,200卡焦。巧克力含有的脂肪约60%为饱和脂肪,一支巧克力棒...
1、比萨:比萨饼上大量的奶酪,这种富含饱和脂肪的牛奶制品,加上蛋白质,为身体提供了大量的卡路里。此外,饼上还可能添加了凝乳、鸡肉或更多的奶酪等配料,使得...
常见的高脂肪食物有腰果、榛子、松子、核桃、开心果、鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄、五花肉、肥肉、扣肉、油条、麻花、炸鸡、汉堡、披萨、炸串、芝麻、巧克力、咖啡等...
4、牛奶巧克力:巧克力是高热量物质,大约每一百克含有2,200卡焦。巧克力含有的脂肪约60%为饱和脂肪,一支典型的巧克力棒含8克饱和脂肪。5、油炸食品:这些食物在...
高脂肪食物有:1、各种烹调油,比如花生油、大豆油、橄榄油、菜籽油,这些烹调油当中往往都含有很高的脂肪。2、各种...
1、动物脂肪,如肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄等;2、植物油,如花生油、豆油、菜籽油、色拉油等;3、油炸食品,如油条、薯条、披萨、炸鸡、狮子头等。脂肪含量偏...
高脂肪食物:肥肉、脑髓、油炸及烧烤类食品、酥性饼干、各种坚果(如核桃仁、花生、芝麻、瓜子等)。高蛋白食品:各...
高脂肪、高热量食物:油炸食品、罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品(火腿肠等)、肥肉和动物内脏类食物、奶油制品、方便面、烧烤类食品等。高糖分食物:超市里的...
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