绿茶,含有咖啡因,喝了能提神。
1、电脑支架 长时间盯着电脑看,不仅眼睛受不了,颈椎也会酸痛。可以试试在书桌上放一个电脑支架。就算是桌面比较窄...
红茶是可以养胃的。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞...
你最近犯困还是之前就一直困?如果是最近那是一种叫"春困"的现象,你可以去百度一下,我觉得针对这个,你可以喝一点蜂蜜水和早餐时少吃肉类。如果长期的话,可以在...
如果确实是工作需要,你可以喝一些含咖啡因的饮料来让自己达到短暂的兴奋状态。一般茶、咖啡、红牛等功能性饮料都具...
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红茶的喝法其实蛮多的,可以往里面加点苹果片,柠檬片,弥猴桃啊等等的水果片,有时候会加点枸杞子(明目的),玫瑰花瓣(不要加多,会喧宾夺主的)。
还可直接冲泡百合枣仁茶茶包,冲泡5分钟左右直接饮用即可。百合枣仁茶具有宁心安神、镇静助眠的功效,非常适合因熬夜导致的虚烦不眠,工作忙完之后不妨为自己泡上...
不要空腹喝咖啡、不要急于喝咖啡等。咖啡树是属茜草科多年生常绿灌木或小乔木,日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的,而咖啡豆就是指咖啡树...
不许晚睡,这样就保证了第二天精神状态的质量。学会适当的放空自己,多想些好的事情,最好做个白日梦,然后在自嘲一...
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