什么水果里含维生素b2和b6

发布时间：2024-07-29 11:20
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什么水果维生素B2含量最高?

含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等。含有丰富维生素B的食品...

吃什么水果可以增加维生素B?

含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等. 下面我再多说几句: ...

含维生素b2多的水果

广泛存在于酵母、肝、肾、蛋、奶、大豆等中。含维生素b2的水果有，西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、...

含维生素A,维生素B2,维生素C的水果有哪些

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝...

富含维生素b2的食物水果有哪些

含维生素B1的食物有米糠、花生米、胡桃、蚕豆、酵母片；含B2丰富的食物有干酵母、动物肝、蛋黄、卷心菜、菠菜和萝卜；含B6丰富的食物有酵母、肝、蛋、牛奶、豆类、...

什么水果补充维生素b

维生素B2（核黄素）的主要食物来源为：瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜，小米含很多的维生素B2 。维生素B3的主要来源为：动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类，其中豆...

含有维生素b2的水果

含有维生素b2的水果1 什么水果含维生素B2 含维生素B多的水果有：西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃等。另外含有丰富维生素B的食品有：1、含有丰...

什么水果维生素B多

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含维生素B2的水果有哪些?

舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等症。尤其是儿童和青少年由于生长发育较快，容易发生维生素B2缺乏。平时吃的食物中除了动物肝脏、各种菇类、紫菜、海带、黄豆、花生等含维...

哪种水果含维生素B2最多?

苹果含维生素B2较多。苹果营养丰富，性温。据测定，每一百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5...

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