蛤蜊开了,鲈鱼熟了之后,就能放入枸杞和青葱,出锅即成 功效:鲜美的鲈鱼营养价值极高,蛤蜊也是清热和化痰利湿的好...
2、洗净宰好的鹌鹑 ; 瘦肉洗净切块,和鹌鹑一起汆水,捞起冲净 ; 煮沸清水,放入所有材料,大火煮 20 分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。 看了夏季养生滋补汤...
材料:新鲜鸡脚6只。腱肉1块。扁豆30克。眉豆50克。蜜枣2个、清水10碗,生姜一块。做法:鸡脚剁去指甲,斩成两段,在猪腱肉上划上几刀,生姜切片;把鸡脚、猪腱肉...
第一道:白果肚片汤 猪肚是种常见的食材,它营养丰富,含高蛋白低脂肪,是滋补食疗佳品,按照中医的“以形补形”的理论来看,猪肚是补益脾胃的佳品,自古以来就被...
正值春季,万物欣荣,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是各种病菌繁殖、复苏的.季节,疾病很容易流行。此时合理的食用药膳可以提高人体免疫力,预防疾病...
【原料】甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片。【做法】1.将甲鱼去内脏洗净切块,再用开水去血水后沥干。 2.将上述材料洗净后,全部放入炖...
做法:将整鸡剁成寸块,选有骨肉100克,在开水中焯一下,放入汤锅内。再把枸杞、板栗、生姜依次放入锅中,倒入高汤适量。大火烧开后,文火再煲1小时。出锅时,调入...
小知识:此药膳具有健脾胃、补气血的功效。健康人皆可食用,对脾胃虚寒、心血不足的人更为适用。 养生汤简单的2 莲子土豆排骨汤 新鲜莲子150克;土豆200克;肋排骨...
推荐菜品:药膳、汤锅、山药、野菌圆子、乌鱼片、茶菇黄焖鸡 推荐理由:“古色古香”的环境,亭院、假山、鱼池,“很别致”。以药膳为主,选单“挺特别”,每个菜...
菠菜和山药一起煮粥的做法:菠菜山药粥 主料:菠菜100克,山药一根。辅料:白米饭1碗 盐2克,腐乳适量,香油5克。...
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