经常吃蘑菇对身体有很好的帮助作用,蘑菇的种类有很多,你爱吃什么类型的呢,比如说经常吃的有茶树菇啊,平菇,香菇等等,都是不错的选择呢。香菇是一种有着特殊香...
茄子纤维中所含的皂甘具有降低胆固醇的功效。 第三、防癌。茄子中含有龙葵素,它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖,特别是对胃癌、直肠癌有抑制作用。 第四、可防治内痔便...
【刘金英(中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任)】 香菇: 香菇多糖体能增强免疫力 香菇是食物中的珍品,古人称为「蘑菇皇后」「素食之王」,可见其在菌菇...
要想知道防癌抗癌的素食食谱,必先了解防癌抗癌蔬菜,并选取适合患者(如糖尿病人等)而做成相应菜式!1、熟红薯:抑癌率98.7%,生红薯:抑癌率94.4%,预防:结肠...
1、男人春季养生食谱1、春韭春天吃韭菜好处多多。春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜性温,有补肾的作用。春天气候冷暖不一,建议男士到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散...
夏季 的养生食谱 第1种食品番茄 番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率,它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病,降低前列腺癌的发生...
新鲜蔬果是养生美食不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质、抗氧化剂和膳食纤维,是维持人体健康和活力的基石。每天食用多种多样的蔬果,色彩多样、种类丰富,...
3:胡萝卜。胡罗卜是生活中再熟悉不过的一种食材,胡萝卜中的胡萝卜素可在人体中转化为维生素A,维生素就具有抗癌作用,常吃胡萝卜不仅能防癌还能抗癌。4:花菜。花菜中...
FUNCTIONALDIET功能性饮食调理防癌抗癌食谱美食玉米营养高、味觉棒。红薯甘薯补虚,健脾开胃。牛肉补中益气、强健筋骨。带鱼补脾益气、益血补虚。香菇营养保健、山...
比如,ω-3多不饱和脂肪酸被认为有降低肿瘤发生风险,富含ω-3多不饱和脂肪酸的深海鱼,如 三文鱼、金枪鱼 就被认为是超级防癌食物;蔬菜和水果富含天然植物化学物...
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