第一步出右脚呼气放松,身体重心下降,第二步出左脚时开始吸气,第三步右脚并左脚继续吸气至胸腔膨胀,从而使身体达...
1、第一步:左脚发力,首先用左脚将身体整体的先轻后重向前推送,同时用臀部带动身体向下沉,右脚由脚掌到脚跟,轻轻地沿地板向前滑行,到位时在左脚尖的推送下,...
1:华尔兹的金·银·铜牌的起步基本是一致的!都是以135起步;与铜牌不同的是银牌舞多加了两个羽步达3;和3个回馈3!这就在铜牌的基础上增加了【韵步】的难度!这...
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