圆山药适合熬粥,具体做法如下:主要材料:西红柿一个,山药60克,粳米100克,盐适量,山楂适量。1、山药洗干净后去...
铁棍山药的营养价值极高,含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素。由于其生长环境特殊,铁棍山药还具有很好的药用价值,被誉为“怀参”。在烹饪方面,...
5、放入切好的山药块,放入红枣,大火烧开,中小火煮粥。6、煮大约20分钟左右,山药红枣小米粥就做好了。工具/材料 小米适量,红枣适量,山药适量。
1.材料:山药(100克)大米(200克)2.做法:山药切片,米淘净,同时放进锅里一起煮或先等粥快熟时加入山药,煮20~30分钟或15分钟左右即可。3.功效:山药味甘,性平,...
新鲜的煮粥比较好吃,比较容易做也比较快 干的一般都是煲汤或做药的
山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑;新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。那么,用淮山来煲粥要怎么操作?...
注意事项:1、选料要好,最好就是河南铁棍山药,陕北小米。2、熬小米粥水要足,宁多勿少,时间30分钟以上最好不要怕...
准备好山药、糯米、大米和红枣。红枣提前用水浸泡。山药洗净去皮切小块。糯米和大米淘洗干净。锅里放凉水,把淘洗好...
山药煮粥的做法:主料:狠粮优选东北大米70克(二人份)、水700克、铁棍山药半根。辅料:砂锅一个。步骤:1、准备好食材。2、米淘洗干净后再浸泡半小时左右。3、水...
步骤:1. 山药削去外皮,切成小丁。2. 大米淘洗干净,下入清水锅中烧开,煮至五成熟。3. 下入山药丁,烧开后煮至七成熟。4. 加入其他食材,如白果、芡实等,继续煮...
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