1. 绿豆汤。绿豆汤是夏季消暑的经典汤品,不仅能够清热解暑,还有很好的解毒作用。绿豆中的矿物质和维生素对身体有益。2. 酸梅汤。酸梅汤口感酸甜,具有开胃解暑的...
1、绿豆汤。很多汤都适合在夏季时饮用,首先就是大家都知道的绿豆汤。绿豆本身就有清热解暑的功效,在夏季用绿豆的食物也非常多,比如绿豆沙冰就是很常见的解暑利...
1. 西瓜汤。西瓜是夏季消暑的佳品,它可以清热解暑、利尿消肿。将西瓜切块煮成汤,不仅可以喝到西瓜的甜美,还能补充水分,帮助身体降温。2. 绿豆汤。绿豆具有清热...
1、绿豆汤 这是我国最早的饮料,老少皆宜,绿豆汤可以清热解毒,有很好的止渴消暑功能,是我国最为传统、健康的解暑饮品,并且绿豆汤也可以冰镇、加糖,这样就更加...
1、蔬菜汤:补充矿物质 夏日饮食中要多增加一些蔬菜清汤,如蚕豆酸菜汤、白菜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等。烹调时,只需要加一点香油或橄榄油,...
适合夏天喝的汤:绿豆汤、冬瓜排骨汤、冰糖莲子汤、银耳百合汤、鸭蛋汤。1、绿豆汤:绿豆含有蛋白质、脂肪及人体所需要的多种氨基酸,还含有丰富的胡萝卜素、维生...
夏天最适合多吃冬瓜了。冬瓜可以炒菜,煮汤都非常不错。冬瓜含有大量的维生素C等营养物质,多吃能有利水消肿的好处。用冬瓜和排骨炖汤喝,汤会非常清爽不油腻,多...
推荐一款经典的绿豆汤。绿豆性寒,具有清热解毒,消暑利尿的功效。夏天煲绿豆汤,只需将绿豆洗净后放入锅中,加水大火煮沸,再转小火熬煮至绿豆软烂开花即可。绿豆...
1. 西瓜汤 解释:西瓜是夏季消暑的佳品,其含有的水分丰富,能清热解暑。将西瓜切块煮成汤,不仅可以消暑降温,还能补充身体流失的水分。2. 绿豆汤 解释:绿豆具有...
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