1、苦菜 苦菜的叶子是翠绿色的,叶子像菊花一样,因此也叫菊花菜。苦菜的口感是苦的,是一种含有大量维生素,钙,钾...
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3、冬瓜薏米炖水鸭 广东人 大暑 、 小暑 ,喜欢用冬瓜煲汤,可以清热解毒、生津止渴。冬瓜富含维生素B,它和薏米一样都有消水肿以及利尿功效,鸭子是在水中生...
一、苦菜 苦菜的叶子是翠绿色的,叶子像菊花一样,因此也叫菊花菜。苦菜的口感是苦的,是一种含有大量维生素,钙,...
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1、苦瓜:苦瓜可以说是最适合夏天吃的一种蔬菜,苦瓜性寒,有清热泻火的功能,含有丰富的苦瓜素,可以说是消脂减肥的利器,具有很好的消暑解乏、开胃助消化的作用...
。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时,均可用西瓜进行辅助治疗。且西瓜皮也可用来凉拌、炒菜吃,但过...
夏天可以吃一些清爽开胃的炒菜,如清炒时蔬(如空心菜、豆角等)。这些菜品口感鲜美,能够帮助提高食欲,且烹饪过程中保持食材的原汁原味,非常适合夏天食用。总之...
1.可以多吃鸭、鱼、蟹、虾等水产品。据《日用本草》记载,鸭子能“养五脏之阳,清疲消疲,补气行水,养胃生津,止咳息喘。”可见,夏天吃鸭子不仅可以补充过度消耗...
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