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太空步原地转圈滑步

发布时间：2024-07-26 14:33
下面围绕“太空步原地转圈滑步”主题解决网友的困惑

步。此时左脚跟触地，右脚提踵，左脚伸直转动至右脚尖旁，身体向右后方转体180度，接着右脚跟触地，左脚提踵，右腿伸直向右横滑一步。用此法反复完成动作。练习提...

步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚...

方法如下：后滑步动作过程：左脚提踵，在压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向后平滑、当右足尖滑至左脚跟处时，使脚尖点...

起步先双脚并拢，再分开5厘米踮起右脚尖右脚尖撑住地面，重心放在右脚上，左脚有种可以自由活动的感觉，这时候将...

分解:⑥滑步的同时身体稍向前倾斜.防止向后倒或滑歪分解:⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作)太空步的最佳练习精要，何不试试呢？步骤1：...

太空步滑步教学基础为了让大家能看懂,并更好的学习,今天特地修改了出这么个专门针对滑步的"滑步教学基础".滑步教学基础(原地滑步)预备姿势：两脚并立，两臂自然下...

杰克逊太空步分解↓ 分解:①开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起分解:②右脚向后滑60公分.紧接右脚点起.(起步)分解:③然后左脚向后滑45公分点起.右脚向后60...

太空步嘛~经典动作哦~向后滑步最后一转用两个脚尖站立 ~http://you.video.sina.com.cn/b/1165327-1249346542.html 这里是太空步动作的集合~正常人走路是平着的脚不...

3.在BIllie Jean中，MJ向后滑动再转圈，之后是踮脚~~~是不是很难？其实这些动作并不难跳，太空步的走法是一脚用脚尖点地，脚后跟微踮起，另一只脚全着地并向后拖...

1、往前跑法：W S记住，S不能一直按，要放开下，W要一直按，这样就有慢跑效果，如果都按不放那就是原地跑了。2、往后滑步：W S 记住了W不能一直按，要放开下!S要一...