第一步:提前把云耳用温水浸泡,大概泡1个小时左右就可以泡发了。接下来,先用小刀把西兰花分割成小块,然后放入盆里,倒入没过西兰花的清水,加入一勺面粉和半勺盐...
制作步骤:1、熟虾切碎,西兰花焯水,取花的部分切碎。西兰花的四种新做法,搭配各种食材,满足孩子成长所需的营养。2、虾,西兰花,和蛋液搅打均匀,平底锅烙成蛋...
第一,西兰花炒虾仁。我们把西兰花洗干净之后,把下面的粗干去掉,掰成小朵的(尽量掰的小一些,孩子吃着好嚼)。然...
1、西兰花爆炒火腿,首先将火腿切片,然后把西兰花洗净切成小块,这样可以避免出现不熟的现象,接下是热油焖锅,煎火腿,等到金黄在捞起,再放入西兰花爆炒,变色...
蒜蓉西兰花 准备食材:西兰花,蒜末 调料汁:碗里➕两勺生抽➕一勺蚝油➕一勺淀粉➕少许盐和白糖➕小半碗清水,搅拌均匀备用 做法:1.西兰花洗净,切小块锅里水开倒入西兰花烫三分钟,捞出...
1.选择适量西兰花和大米,几片三文鱼。首先将大米淘洗干净,并加入适量的水煲成粥;把三文鱼洗干净放入锅中直接蒸,蒸好压成三文鱼泥;把西兰花洗干净,然后放入搅...
小孩吃西兰花的做法如下:配料:西兰花1/2个、杏鲍菇1个、红萝卜1个、蚝油1汤勺、葱10克、姜6克、蒜2瓣、花生油12毫...
一、西蓝花的做法 西蓝花是个很好的食材,但很多小朋友不喜欢吃西兰花,好吃博士的这道鲜虾西兰花,充满虾的鲜美味道,想不吃光都很难。食材 主料:西兰花半棵,明...
1.1、将西兰花切根,掰成小朵,清洗干净。2.胡萝卜去皮切片。3.2、锅中烧水,水开时加盐,倒入西兰花煮1分钟,水再次开时倒入胡萝卜,过水一分钟捞起。4.3、锅中倒...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
四种人不宜吃西兰花 | 吃西兰花的4个禁忌 | 给宝宝吃西兰花的做法 |
一岁半宝宝食谱西兰花 | 儿童吃西兰花的做法 | 一岁两个月宝宝西兰花的做法 |
西兰花儿童吃了有什么好处 | 七个月宝宝吃西兰花的做法 | 西兰花吃多了会怎样 |
炒西兰花的做法 | 返回首页 |
返回顶部 |