尝试着做一些你所感兴趣的事情,转移你的注意力。如果觉得手不干净的话,你可以总是用手做事情,让你的手不闲着,那样你就不会老爱洗手了。
强迫症与个体的性格有很大关系。你的情况如果只是碰到脏的东西会一直不停的洗手,属于强迫动作和强迫怀疑。若是症状比较严重,影响到您的生活,或者无法通过自我调...
洁癖是一常见的心理疾病,属于强迫性神经官能症。患有洁癖的人过分关注是否洁净卫生,根本没有时间享受生活,大部分...
你这属于强迫性行为,一旦确诊强迫症,治疗上要考虑药物治疗和心理治疗。一般情况下,每个人多多少少都会有些轻微强迫症,平时自己可以试着转移自己的注意力,控制...
对于你这样的状态属于过度联想导致的。对于你的神经是紧张的状态,神经不能松迟要学会适度的糊弄。好比说手里拿了不干净的东西只要表面上洗干净就可以了,如果自己...
强迫症患者基本都具有过度控制的要求,其背后最为典型的认知特征就是追求完美:除非对事情做得非常完美,否则就难以接受。强迫行为的典型例子之一,就是洁癖,通过...
你患上了严重的洁癖症,这需要一段适应性训练才能恢复,或许别人的几句话起不到非常大的作用。人都有爱干净爱美的天性,爱干净本身没有什么错,但你这情况太严重了...
强迫症的主要症状包括强迫观念(如过度担心被污染)和强迫行为(如反复洗手或检查),严重时可能导致功能障碍。强迫症的典型症状如美国航空工程师霍华德·休斯的洗...
老是觉得自己的手不干净,总是需要洗手,这也是强迫症的表现,可以克制一下自己。
不是算洁癖,就是洁癖。其实你是一个很爱干净的人。所以你所擦洗的一切应该比别人都干净。你能确定这点,就好了。要...
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