1、脾胃功能差的患者平时应注意饮食的清淡,少食多餐、避免过饱,可食用一些健脾利湿的食材,如怀山药、薏仁、白扁豆等。可根据患者体质选择不同食物,如体虚上火...
健脾可以多吃黄色的水果蔬菜,橘子,橙子,胡萝卜,橘子吃多容易上火,可以泡点橘子皮水喝,现在农药残留,橘子皮可以用盐搓下,然后洗干净再泡。可以经常艾灸或按...
3、降火汤:马蹄茅根萝卜汤 萝卜汤能止咳化痰、除燥生津,绿豆汤可清热解毒、止渴,山药、茯苓熬汤能健脾。马蹄茅根...
银耳雪梨汤银耳味辛淡.温,无毒,入肺.胃.肾三经,具有良好的生津润肺.益气活血,有利于发热和干咳.胃肠躁热.便秘等...
如山药、花生、红薯、核桃、栗子、榛子等食物可以健脾。脾喜躁不喜湿,一些祛湿的食物可以适当服用,如薏米,中药材中的茯苓都是祛湿的好食物,可食用。土为黄色,...
建议患者早睡早起,避免熬夜。从生活、饮食、睡眠等方面综合调理,可将脾胃功能调理到理想状态。药物调节:最好去医院,在医生辨证论治的指导下用药。也可以首先选...
还可以吃一些木瓜,木瓜是一种性平水果,能够解决消化不良,胃疼痛症状。吃一些苹果也是很好的,苹果能达到止渴意味健脾生津作用,可以改善便秘,拉肚子,中气不足...
如果是阴虚为主,部分人可能用艾灸后会上火,建议用推拿、揉按的方法或者针灸方法,除了医生针刺之外,自己揉足三里、中脘等穴位也有帮助。除了上述非药物疗法之外...
四、炒南瓜制作步骤:南瓜去皮去内瓤,冲洗后切成片或者小块。锅内加少许油,烧热后放入葱花爆香,再倒入南瓜翻炒,...
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