3、调整用药 增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药,尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少,但是当这...
降低血糖应该注意长期坚持规范治疗是最重要的,包括:控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药。日常饮食注意事项 1、 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗...
1、远离含糖高的食物,暂时不要再吃精米精面做的食物,现在的米面含糖量达到80—90%,这么多的糖吃到身体里,由于维生素B族已经在加工时被刮掉了,身体没有办法帮...
(2)增加活动量或进行更多的运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效...
4、多喝水 有的人没有喝水的习惯,只有在非常渴的情况下才想起来喝一点水,这种做法会使体内水分不足,血液黏稠时含糖量就会相对增高,所以每天要多喝水,水分可以...
1、皮下注射胰岛素对于高血糖的患者来说,是需要及时遏制血糖持续升高的趋势的。而一般最快速的遏制方式就是直接皮...
1. 蔬菜类食物 蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,这些都有助于控制血糖。如菠菜、芥蓝、苦瓜等,它们富含纤维,有助于减缓食物在胃肠道的吸收速度,从而...
吃全谷物、蔬菜、豆类和牛奶。多喝水可以降低食欲,促进新陈代谢。多吃芹菜、菠菜、萝卜、西红柿和其他高纤维、低血...
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