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感觉自己特别懒怎么办

发布时间：2024-07-28 00:56
下面围绕“感觉自己特别懒怎么办”主题解决网友的困惑

如果你身边有朋友很懒，多拉着他一起运动，如果你自己很懒，可以主动和朋友多参加活动，多多运动哦，争取早日褪去“懒骨”！

1、人生不过百年，做人还是轻松一点---不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。...

可以运用SMART法则为自己设定适当的目标，如果你动力不足，尝试尽量分解目标，降低目标执行难度。

1.巧用愧疚感。愧疚是十分有用的动力来源。想象一下如果你继续被某些诱惑(如追剧、打游戏)吸引，这样下去任务会完不...

一养成良好的作息习惯，早睡早起，作息规律；二是多运动，锻炼身体；三是制定时间计划，将时间规定好，把事件细分化；四是自我激励，心理暗示，调整心态；五是缺乏...

1、做好自己的监督员，当过于懒度、不愿意动且无法完成学习、工作的时候要监督、督促自己，学会今日事今日毕，不能拖延，也不能过于懒惰，当积极、努力的完成任务...

其实你能知道自己懒惰，并且想着改正，这就是个好现象，最起码你对自己都是懒惰心知肚明，还没有到那种懒到不可救药...

1、接纳现状勇敢的面对真实的自己，不要因为懒惰或者拖延就自卑，甚至自暴自弃。我们应该意识到，十全十美的人是不存在的，好逸恶劳是人的天性，每个人都喜欢安逸...

每一次你觉得自己坚持不下去想偷懒时就对自己说再坚持一会，很多时候懒惰就是那么一股懒劲儿占了上风，只要扛过来，...

不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出...