1、法式吐司材料:白吐司4片,果酱适量,鸡蛋2个,鲜奶125毫升。做法:鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切...
1、周一:绿豆粥、蛋煎馒头片、黄瓜木耳炒鸡蛋。2、周二:红枣枸杞米香豆浆、红糖麻酱花卷、青椒胡萝卜炒鸡蛋。3、周三:牛奶燕麦粥、鸡蛋牛油果沙拉、煮鸡蛋、烤...
1、牛奶+苏打饼干 这份营养的早餐,主要是以牛奶为主,当然,牛奶不仅可以冷饮,同时也能当做热饮用,都是相当的方...
简单快速的早餐食谱大全及做法 一、煎蛋三明治 做法:1. 准备食材:吐司面包、鸡蛋、生菜、番茄酱。2. 煎好鸡蛋,备用。3. 在吐司面包上涂抹番茄酱,放置生菜和煎...
1、桂圆红枣鸡蛋汤 做法:把生姜切丝干炒香后加一碗水,红枣桂圆同时放入煮开。待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟,起...
01.阳春面 食材:细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺 做法步骤:1.猪油放入碗中,用开水兑开,倒入生抽,加适量盐 2.锅中水烧开...
由于忙碌的生活节奏,很多人都喜欢在食堂解决早餐问题。但是,每天吃同样的早餐会让人觉得单调乏味。今天,我们为大家精选了100种简单易做、口感美味的早餐食谱,...
一、燕麦粥 燕麦粥是一种非常适合早餐的营养早餐。燕麦富含纤维,能够延迟胃部排空,让你一整个上午都充满饱腹感。将燕麦、水和牛奶混合后煮沸即可,加入坚果和水...
简便早餐食谱大全:煎饺、香菇鸡肉饼、番茄牛肉鸡蛋汤粉、猪肝瘦肉粥、胡萝卜鸡肉炒面条。一、煎饺:煎饺的馅料,肉...
早餐一:虾仁香葱炒蛋、蒸南瓜、烤面包片、牛奶酸奶、金蛋粽子。纯牛奶是家里常备的饮品,瓶装酸奶是预定的,每天早上会配送到家里的奶箱,新鲜又好喝。奶制品也是...
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