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春季养生汤食谱大全及做法

发布时间：2024-07-21 16:34
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春季养生食谱：春季养生汤配方与做法一、老鸭笋汤材料：老鸭1只，笋尖150克，枸杞少许。做法：将老鸭洗净，去除鸭头、鸭尾及肥油，切块用清水漂20分钟，将水沥干...

春季养生食谱大全一：羊肉胡萝卜汤材料：草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，羊肉(瘦)280克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克，盐4克，...

1. 花旗参炖鸽汤材料：鸽子、花旗参、枸杞、红枣、生姜、盐做法：将鸽子洗净，焯水去血沫；花旗参切片备用；将鸽子、花旗参、枸杞、红枣、生姜一起放入砂锅中，...

30、莲子清鸡汤(健脾开胃、补益身体、补而不噪)31、蒲公英、地胆头、金银花、菊花煲猪骨(清热解毒)这个汤适合咽喉肿痛、声音沙哑的人。金银花、菊花不可多放，否则...

1. 春笋排骨汤春笋是春季的时令蔬菜，具有清热化痰、益气和胃的功效。将春笋与排骨一同煲汤，既能增添汤品的鲜味，又能起到滋补身体的作用。做法是将春笋剥皮洗净...

1. 春季养生汤谱推荐：山药玉米排骨汤 - 原料：猪肋排、玉米、山药 - 配料：黄酒、盐、葱、姜 - 做法：将猪肋排洗净，焯水去血水，捞出后用冷水冲洗，放入砂锅中，...

1、防风祛湿春季养生粥防风祛湿春季养生粥：玉米南瓜粥材料：南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。做法：将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分钟，然后将煮烂...

1、菠菜猪肝汤材料：菠菜1把、猪肝250克、油、盐、姜、白醋。做法：猪肝切薄片，放进大碗，加入没过猪肝的水，滴入几滴白醋，浸泡15分钟后用流动水冲洗至没有血沫...

春季养生汤食谱大全及做法 1. 花旗参螺头汤原料：急冻螺头200克，花旗参15克，红枣4个，姜2片，水适量，盐少许。做法：- 螺头去内脏，用粗盐擦洗干净。- 红枣洗干...

1. 春笋排骨汤春笋是春季的代表性食材，它具有清热化痰、益气和胃的功效。将春笋与排骨搭配煲汤，不仅口感鲜美，还能起到滋补的作用。制作方法是：将春笋剥皮切段...