一,银耳红枣桂圆汤 : 银耳25克,莲子20颗,桂圆肉8颗,红枣4颗,冰糖适量。做法:将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎,莲子洗净泡3个小时,将两种材料一起放入沙锅内...
干桂圆的吃法有:直接食用、加入甜品中、配搭主食、炖汤、泡茶。1、直接食用:干桂圆作为零食,可以直接食用,既方...
制法:当归、桂圆肉、鸡肉洗净,将鸡肉切片,把全部用料放入炖盅中,加开水适量,盖盖,温火隔开水顿3小时,调味供...
一、干桂圆煮粥 材料 大米250克,糯米400克,桂圆180克,红枣50克,水14000克,白糖450克。做法 1、将两种米混合,桂圆、红枣等原辅材料,分别用水淘洗干净待用。2...
这是一种非常受欢迎的养生茶,将桂圆干与红枣、枸杞等一起泡水饮用,既能补血养颜,又能提神醒脑。制作方法简单,只需将适量的桂圆干、红枣和枸杞放入杯中,加入热...
干桂圆怎么吃1.桂圆燕麦粥首先将干桂圆去壳并洗净,加入两碗水浸泡三四小时,然后保留浸泡的水并加入燕麦,小火慢熬十分钟作用撒上少许枸杞后至燕麦片熟透即可熄火...
桂圆干的正确吃法:1、泡水喝 泡水喝 做法:把所有材料准备好,红枣洗干净,去核,桂圆肉、枸杞用温水泡一下,洗干...
1、直接干吃 桂圆干是可以当小零食吃的一种食物,当你想吃东西的时候可以用桂圆干来解解馋,这样既能给身体补充到营养物质,还能一定程度上遏制自己吃一些垃圾食品...
可以。桂圆干性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功...
桂圆糖水:将干桂圆与冰糖一起煮成糖水,是一种简单又美味的甜品,尤其适合在冬季食用,有暖身的效果。桂圆粥:将桂圆与大米一起煮成粥,可以在早餐时食用,既能补...
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