3、如果在重度的阶段,建议休息吧。如果工作是你焦虑来源之一,那就别工作吧。 4、如果不工作的生活你不觉得无聊觉得好好啊或者经济完全可以支持不工作,那都可以继续休息。 5、其他患...
你患有焦虑症。像这种情况最好去上班,多找些感兴趣的事情做,用来转移注意力,不要过度的去关注身体这些不舒适的感觉学会顺其自然,平时一定多培养些兴趣爱好,多...
因为上班出现焦虑症之后就会感觉整个人特别的惆怅,所以在平时的时候可以多和朋友一起聊天,这样能够达到不错的放松的效果,也可以没事的时候和朋友逛街买买东西,...
得了轻微焦虑症是可以去上班的。焦虑症主要是患者心理上的疾病。治疗主要靠他自己心理上的调节,平时可以多找一些朋...
那得看你得了什么焦虑症了。首先能够感受到楼主的痛苦与急于缓解的心境,焦虑是一种内在冲突的感受,但是我强烈建议楼主不要停止工作,因为曾经有一位过来人曾说过...
首先能够感受到楼主的痛苦与急于缓解的心境,焦虑是一种内在冲突的感受,但是我强烈建议楼主不要停止工作,因为曾经有一位过来人曾说过:无论焦虑有多严重,先动起...
可以。公务员患焦虑症可以先申请病假,可以住院治疗,或申请病假休息,待病情稳定了或治愈了,可以申请回原岗位上班,如果在原岗位工作感觉有压力或不极度适应,也...
对于焦虑症患者来讲,通过运动可以使大脑得到休息,不过在运动时要注意自己的身体情况,通过具体来选择运动方式。另外要注意在进行强烈运动后需两小时再入睡,能防...
焦虑症虽然会影响一点工作能力,但说实话在拿残疾证的人里,这种属于对工作能力影响最轻的一个档次,你只要不是办的假的残疾证,就在这个办证机关里就能遇到很多比...
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