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牛奶的营养价值及功效有哪些

发布时间：2024-07-09 05:52
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18、牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑...

牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,另外,还能暂时提供水分,所以牛奶是天然的护肤品,也是“绿色护肤品”。所以自古以来不论国外国内都有用牛...

免疫球蛋白：伊利纯牛奶中含有免疫球蛋白，这是一种可以增强人体免疫力的物质，对于预防疾病有一定的作用。总的来说，伊利纯牛奶是一种营养丰富的食品，适合各个年...

蛋白质：牛奶是优质蛋白质的重要来源，含有所有人体所需的必需氨基酸。蛋白质对于身体的细胞修复和生长至关重要，尤其是儿童、青少年和运动员。钙质：牛奶是天然的...

生物活性肽：牛奶中的生物活性肽具有抗氧化、抗菌、抗炎、降血压等多种生物活性，对人体健康有益。脂肪：牛奶中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，对人体有益。同时，牛奶...

1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险；2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；3、酸...

抗氧化物质：牛奶中还含有一些抗氧化物质，如维生素E和硒，这些成分可以帮助抵抗自由基的伤害，保护身体免受氧化应激的影响。需要注意的是，虽然牛奶是一种营养丰...

牛奶原本的营养价值都相当不错, 可惜时至今日, 由于需求问题, 牛奶已经加入不少的添加制及含有过多的雌激素, 多饮对健康冇益反而有不良的影响, 要防止骨质疏松及骨...

1、牛奶中除了含有大量的蛋白质以外，还含有钾元素。饮用牛奶之后可以补充足够的钾元素，可以使动脉血管在高压状态...