关于简单的中国舞教程如下:1.身体准备:站立直立,保持身体放松,挺直脊梁,放松肩膀和手臂。2.基本姿势:将双脚并...
中国舞技巧动作名称及图解如下:1级(4-5岁):行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、...
中国舞的24个基本动作如下:中国舞基本功动作有竖叉抱后腿、站下腰抱腿、燕式胸倒立、胸倒立+腰背肌、绷脚背站下腰...
中国舞身韵舞姿训练方法:1、手部动作:双提腕,兰花指,左手摊掌,右手提到右腮压腕,提手肘,左手放回左腮,右手摊掌斜下方,最后右手翻掌扶左胯!腿部动作:右脚...
以下是中国舞的八个基本手位:1、山膀:膀子位置与胸齐,手是四指并拢,虎口张开,大拇指与四指在一个平面,手背朝...
中国舞的基本功:1、一级(4-5岁):走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。2、二级(5-6...
中国舞基本功训练顺序如下:一、蛙式压胯要求:腹股沟尽量贴地,双脚脚心相对。横叉压胯要求:腿伸直绷脚直膝外开,...
中国舞的基本功训练 中国舞作为充满浓郁民族特色的艺术形式,其精髓在于深厚的基本功。《艺桥舞蹈课堂》的杨老师分享了中国舞的基本功训练内容,旨在帮助初学者打...
四级(7-9岁) :01 二拍舞步、02 三拍舞步、03 单手位、04 波浪、05 压跨、06 勾绷脚、07 前抬腿、08 后抬腿、09 ...
1. 旋转技术动作 旋转动作:吸腿转、掖腿转、跨腿转、端腿转、后腿转、旁腿转、探海转、端腿展翅转、平转、连续扫堂...
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