一、多吃膳食纤维的食物 富含膳食纤维的食物很多,像小麦胚芽、燕麦、黑米、小米等粗粮食物,都含有丰富的膳食纤维...
1、包心菜 要想养胃,包心菜绝对不能少,它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含...
胃不好胃不好的人,我们可以多喝一些羊肉汤、小米粥、多吃一些蘑菇、玉米、花生米,都是能很好地帮助我们养胃。介绍...
肠胃不好的人应该吃什么呢?
胃不好吃什么养胃呢1 1、红薯 烤红薯在北方是到处可见的一种小吃。因为,红薯口味香甜也具有保健的功效,所以也很受人们的喜爱,而且,红薯还可以养胃去积。红薯本身...
我们的胃非常脆弱,一不小心吃错东西就容易引起肠胃疾病。有胃病除了看医院缓解疼痛之外,在日常饮食上要更加注意。那到底该吃什么养胃呢? 1、 南瓜 南瓜有排毒护胃...
比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。主食 最养胃的,是面条。米中含...
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