八极拳的发力对整体协调性要求很高,其细腻之处也很多,因此在练习时会遇到一些问题,出现一些错误,总结起来主要有四个方面:一是要领不明,二是片面理解,三是急...
我有4年的武术功底 但是我从来不学花架子 悟性也自认为很强(学1年时 曾经打败过习武6年的人 但是最终惨败于一个太极拳大爷的手中 诶~) 爆发力自认为很强(我初一时...
八极拳基本功(基本招式):八极拳法之拳械套路主要有:八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、...
太极拳可以从小练到老,练武术除了强生健体外,还是要追求修身养性的。八极拳虽然是我国优秀名拳,具有很好的健身性...
1.首先是八极小架,之后再是八极单打。基本功有八极桩,插掌,冲锤,留意一下震脚与发声,这个是八极拳的特色,也是配合发力的。八极拳发力的全过程可分为前期动作...
八极拳16岁之后学适合。八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为古地理概念,源于汉《淮南子·坠形...
其他的我不知道,但是八极我敢说绝对相当实用~!!!` `我就是练八极拳的,八极拳的套路没有一点花架子,招招伤人~`!!!但前提就是你得拜到一个懂真功夫的师父~`...
我以前有少林拳的基础,现在自学八极拳。选的是台湾刘云樵大师一系的八极拳,分为小八极、大八极、八极连环拳。资料有刘云樵大师著的《八极拳图说》、《八极拳》,...
先告诉你,八极拳的功法练习是非常枯燥无味的……完全是一个从量变到质变的过程,以现代搏击训练体系的角度去看,效率是比较低的,给你有个心理准备。如果你只是为...
八极拳不是像太极那样天天早上一大群人一起练的,八极有些招式阴损毒辣,以至于过去禁止过八极拳的一些动作。用于防身可以,不太适合健身锻炼。八极有沧州孟村和罗...
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