1,自己要有明确的人生目标。没有目标的人生就像一个漂浮在大海中的一条小船,永远不知道靠岸。2,要有正确的方法。方法不正确,可能你再多的努力,也很难成功。3...
一个积极奋进的人会对身边的人产生积极的影响。这和人脑中的“镜像神经元”有关,它会模仿一切的行为。所以,目标会...
什么样的人需要自律呢?当然是自控力差的人了,有些人想要好好减肥,结果坚持了不到三天,就恢复了原样;有些人想的...
1、极度自律的人,享受的就是一种更为“高级”的成就感。能让人持续地感觉到“有趣”又“有成就感”的事情,而不是被情绪欲望掌控,获得短暂的快乐。2、每一次蜕变...
告别拖延症的学习计划三类别管理法必须做的事情:时间紧急应该做的事情:每日打卡可以做的事情:时间充裕1.每天看书1小...
第三,用更高级的欲望去战胜低级的欲望,不自律的人,其实只是因为他对更大的欲望一无所知而已。当你说自己不够自律...
自律就是克制自己,不做不该做的事情。比如买票要排队,不能插队;走在马路上要遵守交通规则;
第一期108自律行动营于2019年4月22结束,2018年12月19日至今,其实早已经远远超过108天。 接下来的几天,好好反思复盘一下第一期。 顺便做个搬运工,把90篇周记也搬过...
自律是一种自我约束的行为。一个人,若想要做到高度的自律,可不是一件容易的事情,首先他要有规划,长期的中期的短...
不要用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰。真正的强者,无一不是在复盘自省中蜕变成熟。方圆法则 “不以规矩,不能成方圆”,人生除了给自己设立目标,还要有相应的...
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