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花生核桃红枣豆浆牛奶的做法

发布时间：2024-09-06 09:56
下面围绕“花生核桃红枣豆浆牛奶的做法”主题解决网友的困惑

🌿食材：黄豆30g，核桃20g，花生20g，红枣5个，少糖 🌿做法：全部食材加入破壁机，加水至800ml豆浆模...

1、黄豆浸泡6到16小时，备用；2、把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机；3、加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。红枣豆浆功效：补虚益气、安神补肾、改...

做法：先把黄豆浸泡6小时以上，然后倒入豆浆机，加入清水，按下启动键即可。2、花生红枣豆奶食材配比：黄豆50g、花...

1.将黄豆洗净，提前一晚上浸泡。2.将核桃掰成小块，花生洗净备用。3.将浸泡好的黄豆连同浸泡过黄豆的水一同倒入豆浆机里。4.将核桃、花生一同倒入豆浆机里。5.倒入...

1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建...

3升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚 3、芝麻黑豆浆：用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆...

处理核桃和红枣：将核桃去壳，红枣去核，然后用水冲洗干净。可以将核桃和红枣切成小块，这样有助于它们在豆浆中更好地释放营养。混合材料：将浸泡好的黄豆、处理好...

准备水：将清洗干净的黄豆、红枣、花生和核桃放入豆浆机中，加入适量的水。水的量可以根据豆浆机的容量和个人喜好来调整，一般建议是豆子的3-4倍。开始打磨：启动...

准备红枣：将红枣洗净，去掉枣核，可以用温水泡一下，去除表面的杂质。清洗豆子：将浸泡好的黄豆清洗干净，去除豆皮和杂质。研磨：将泡好的黄豆、红枣、花生和核桃...

请点击输入图片描述把花生洗一下，花生不用泡，（小编使用的是破壁机，花生不用泡），然后再加2个核桃，如图。请点...