每天清晨5点钟,江西萍乡市14岁女孩陈晨就已经开始了雷打不动的轮滑训练。虽然已累计在国内赛事、今年的亚锦赛、世界体博杯WSSA自由式轮滑赛上拿到20多枚金牌,但...
一级:SnakeAvt(正蛇)CroisAvant(正剪)SnakeAr(后蛇)BackCroisAvant(倒剪)二级:Eagle(蟹步)EagleCross(横向蟹步跳跃过桩)Nelson(横向双脚交叉过桩)P...
1、双脚并步绕桩,两脚同时进行滑行运动,将桩摆成直线,我们做直线绕桩动作练习,按照“S”形的轨迹,双脚一个一个绕过摆好的桩子。2、在进行双脚并步绕桩练习时...
LV10 茶壶转;LV9 单轮天国;LV7 单轮SPECIAL 单脚单桩转(后外刃);LV6 单脚单桩转(非后外刃);LV5 单轮单...
在河南工业职业技术学院的轮滑协会中,平地花式轮滑不仅带来了丰富的娱乐体验,更是一种身心健康的运动方式。这项运动凭借其独特的魅力,让人们在紧张的学习和工作...
Snake 正蛇形绕桩 上身保持平衡脚下一前一后最大幅度的走s型 Onefoot 正单脚S形绕桩 第一个条件是前进速度,然...
平地花式轮滑比赛包括速度比赛和自由式比赛两种,以下是我为大家整理的轮滑平地花式绕庄比赛规则,仅供参考,希望能够帮助大家。 一、比赛规则 每人的比赛用时1分半...
普通的轮滑技巧 ▲站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形。▲起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有...
LZ说的是花桩么。法版48个基础动作 韩版66个基础动作 事实上基本动作变化无穷的,正常初学,一开始接触的8个基础:正剪 倒剪 正蛇 倒蛇 正尼 X 倒尼 CRAZY
看你开不开窍了.这不仅仅练技术也要有良好的心理素质.别怕这东西.以前我们教练就说.这东西不摔出不来.这摔有很多意思你懂吧 ,还不能傻练.没事的时候多想想要领.高...
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