1.轮滑安全 2.站立与摔倒 3.原地步伐 4.初级滑行:推步一 5.平衡前滑 6.初级转弯:A字转弯 7.初级刹停:刹车器刹停 8.中级滑行:推步二 好了,当你掌握了推步一到A...
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站立:先穿戴好轮滑鞋和护具,然后站起来,站好以后,可以试着让练习者两臂从体侧平举至肩高,左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立 这是最基础的轮滑姿势,也是对练习...
3、前溜倒T-stop(后脚内刃停)。4、前溜倒Toe-drag。5、后溜正T字刹。6、前溜翘脚T字刹。7、双重内刃T字刹。8、P刹...
轮滑基础动作66个 一级:5个动作 nakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩 CroisAvant(正剪)前向双脚交叉过桩 SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩 BackCroisAvant(倒剪)后向双...
轮滑基本16个动作分别为:站立、踏步、滑行、单脚直线前向滑行、单脚直线后向滑行、侧向直线滑行、平衡下蹲滑行、葫...
前单轮向前正蛇、后单轮向前正蛇、手抓另一只脚的后单轮向前正蛇……以上这些动作都是轮滑比较炫酷的动...
一级:5个动作 nakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩 CroisAvant(正剪)前向双脚交叉过桩 SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩 BackCroisAvant(倒剪)后向双脚交叉过桩 ...
轮滑过桩八个基本动作如下:1、站立 “T”型站立法:左脚跟贴着右脚内侧站立,呈T字形站立,上身微微前倾。“V”型...
轮滑基本的16个动作分别为:站立、踏步、滑行、单脚直线前向滑行、单脚直线后向滑行、侧向直线滑行、平衡下蹲滑行、...
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