山药龙骨汤有着很好的镇静作用,焦虑、失眠、烦躁的人通过喝山药龙骨汤,能够达到很好的安神、平缓情绪的功效。山药还能够健脾胃,对于脾湿所导致的大便黏滞、身体...
花生:花生含有丰富的蛋白质和健康脂肪,与龙骨炖汤,可以使汤品更加香浓,同时提供额外的营养。山药:山药有益肺健脾、补肾养胃的功效,与龙骨炖汤,可以增加汤的...
1、山药削皮洗净,龙骨洗净过一遍温开水,洗去血水,备好姜。2、洗净的龙骨放入锅中,加水,大火压15分钟。3、山药洗净切小段,泡盐水防止氧化变黑。4、压好的龙骨...
1.龙骨用水洗净。2.准备葱、姜、蒜、干辣椒、小茴香、花椒、香叶、桂皮、大料。3.龙骨用热水煮,打沫子后捞出。4.热油锅,放油和冰糖。5.将大料和桂皮放入锅中炸。...
做法一、准备食材,水烧开后放入龙骨稍微煮一下即可起锅,捞起用清水冲干净,把生姜 龙骨 山药放入电压锅,加入适量的水...
1. 将龙骨放入开水中焯水,煮沸后捞出冲洗干净备用。2. 山药去皮切块,枸杞洗净备用。3. 热锅加入适量油,放入姜片和党参炸香。4. 加入龙骨翻炒一会,然后加入适量...
1.胡萝卜、山药洗净,切成小段。2.准备少许生姜切片。3.锅中放少许油,将龙骨先在锅中炒出香味。4.加入生姜,在油锅中炸一下。5.加入水,大火煮开。6.将骨头汤煮白...
二、 猪骨汤里,一般会放红/白萝卜、苦瓜、冬瓜、玉米棒、花生、黄豆、雪梨、板栗、莲藕、山药、海带等…还有一些滋补类的食材,比如枸杞、红枣、党参、山药片、...
一、可以一起煲汤骨头汤营养丰富,含钙很高,所以过一段时间就要吃一次,放些冬瓜,喝起来也解腻了不少。做法和用料...
龙骨炖乌鸡(早泄药膳)原料:肉苁蓉15g、龙骨10g、芡实20g、沉香6g、山萸肉15g、桂皮6g、莲子心10g、乌鸡1只g、料酒10g、精盐5g、味精5g、胡椒粉3g、姜5g、葱10g...
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