有人云:“可一日无肉,不可一日无豆”,说明大豆营养价值很高,尤其是蛋白质属优质蛋白质,如果和龙骨结合,当然更好了,还可以补充钙质。龙骨炖黄豆小窍门:1、...
煲龙骨大豆汤 原料 龙骨500克、大豆100克、清水2000ML 配料 盐2克、醋10ML、料酒10ML、牛奶100ML、葱10克、姜10克 做法 1、将黄豆提前半天泡发好,将骨头洗干净,...
02 黄豆清洗干净,提前三小时泡好,泡好的黄豆水可以直接拿来炖汤的哦,不要倒掉了。03 锅里烧开一锅水,放入清洗干净的骨头,煮两分钟。04 捞起来的骨头再...
龙骨黄豆炖鹿筋的做法 鹿筋提前用开水泡 剪成一指长的小段 黄豆提前泡开 龙骨洗净,焯水后凉水冲干净浮沫鸡爪洗净,冷冻的鸡爪可以不用解冻 将以上汤料一起放进锅...
菌菇 香菇:香菇是一种营养丰富的菌菇,具有增强免疫力、滋补强身的作用,加入龙骨汤后能提升汤品的鲜美度。金针菇...
花生25G 苦瓜250G 龙骨250G 八角1个 老姜3小片 粗盐适量 鸡精适量 胡椒粉适量 咸鲜口味 炖工艺 数小时耗时 普通难度...
步骤 1.先用清水把凉瓜、龙骨、生姜洗净,凉瓜去核切块,然后以盐水浸大约15分钟,龙骨切成段 2.黄豆浸泡一个小时,不浸泡也可以,不过煲的时间比较长。3.龙骨在开...
黄豆炖骨头汤是一道很简单的家常汤,骨头可以用大骨、筒骨、排骨、尾龙骨,或者猪蹄,根据自己需求采用不同的骨头,经常喝骨头汤可以补钙,非常有好处的。一起来看...
白萝卜:白萝卜是炖汤的经典选择,它能带出汤的甜味,同时具有清热化痰、助消化的功效。白萝卜与龙骨同炖,可以让汤汁更加清澈甘甜。莲藕:莲藕性凉,有清热补血的...
龙骨苦瓜黄豆汤做法:1,材料:猪脊骨一斤,苦瓜一条,黄豆150克。姜5片。2,盐,油,黄酒。3,猪骨头斩块,苦瓜切块,黄豆提前1小时以上浸泡。4,把猪骨头先放到...
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