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例假期间吃什么减肥最快减肥，是女人一生都在奋斗的事情！哪怕，在别人眼中，已经瘦成“一道闪电”，却还是觉得自己胖。最近看到一个话题：女性经期，是减肥的黄金期，一定要抓住！看到这句话时，多少有些迷茫。从小到大接受的教育都是：经期比较特殊，一定要好好保护自己，不可受凉、不可劳累…怎么突然之间，经期后面会介绍。

例假期间吃什么减肥最快最有效所以大姨妈走后一周，女人很容易瘦下来。大姨妈期间减肥能瘦更多真相如何？很多女性之所以觉得减肥要靠生理期，是因为在生理期往往身体会后面会介绍。 自己的健康开玩笑，也不要陷入身材焦虑，世界上的美，本来就各有不同，没必要非得追求瘦到极致，只要身体健康，每天开开心心的，比什么都强。

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例假期间吃什么减肥减肚子而月经期的食欲不振和肠胃不适则刚好给了女性一个看似合适的机会，实际上，经期节食是非常影响女性健康的，不仅无法达到理想的减肥效果，而且很容易导致营养不良，加剧女性经期的精神不济。3、药物减肥部分缺乏毅力的女性会选择直接食用药物来减肥，这种做法是非常不健康的。减等我继续说。

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