学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要...
1,指定一个备考计划表,前一周一定要严格遵守,让自己养成习惯;2,卸载手机里面的游戏娱乐软件,全部下载成学习软...
静心则不然。 静心可以让人呼吸匀称,静心能够叫人心明眼亮,静心帮助人计划分明、胸有成竹,静心还能使人处事坦然。 人人都有忙乱之时,人人都有浮躁之举。 而浮躁遗...
1.静心有利于提高课堂学习效率。学习是一种脑力劳动。它需要手到、心到、眼到、口到,需要开动大脑这架机器去思考、识记,理解。它需要一种安静的环境。当别人在...
这是为什么呢?这时的学习任务具体,时间有限,完成任务与否的后果“严重”。因此,这时注意力十分集中,学习效率就高。 可是,对于那些软任务,也就是完成与否老...
无论有多少外物影响我们,我们都要明白自己的主要任务是学习.将学习摆在第一位.4.要有持之以恒的精神.什么事都怕半途而废,学习也是如此,所以要不断进取,永不言弃.5...
首先,你必须要要求自己走出宿舍,多去教室和图书馆。因为环境很重要,在宿舍没有学习的氛围,是很难静下心来认真学...
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况...
学习中要学会梳理自身学习情况,找出问题所在、最需要提高或最薄弱的地方;其次整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;合理分配学习、复习时间,有...
首先你需要制定切实可行的计划,太多复杂过全面具体的安排 会让自己潜意思觉得不可能完成 反而惰性 每一门功课的大体逻辑思路框架过一遍 老师的强调内容 以及典型...
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